5 técnicas simples para Luiz Cláudio Freire de Souza França

Lourdes Klebowski Rux Disse: 01/04/2018 at 19:quarenta Sou muita ansiosa tenho crises bastante forte do nada precisamente quando to nos melhores tempo e momentos as vezes acho de que vou morrer achando qual tenho problemas do coraçãeste, mas já fiz exames e não tenho nada ,porém isso me deixa bastante mal pois não consigo ter uma vida normal ,também igualmente similarmente identicamente conjuntamente tenho fobia do lugares fechados ou lugares qual sei de que nãeste posso sair quando quiser ex:andar atrás no automóvel já Muito mais isso me deixa frustada e dé mal humor constante, por isso me inscrevi por que necessário por aguda, identicamente conjuntamente tenho problemas por visão emprego óculos mas não gosto do usar, seria o melhor presente poder sair pra uma festa sem os óculos

Neste vídeo eu ensino você como produzir espaçeste em seu corpo de modo a poder respirar melhor, ESTES 4 princípios fundamentais para você respirar corretamente, 3 exercícios respiratórios, além por uma técnica respiratória e automassagem para diminuir a congestão nasal. Essas 4 dicas sãeste ótimas para aprender tais como controlar a ansiedade.

Gostaria qual você me ajudasse utilizando a concentraçãeste. Meus pensamentos sãeste natural dispersos e muitas vezes é difícil tomar ESTES exercícios focada no momento presente. Muito obrigada por tudo do maravilhoso que aprendo com você!!! Bjsss e muita luz no seu caminhar!!!

Consegui descobrir seu trabalho, ´porque comecei a ver as tais moscas volantes, porém ainda não tenho este diagnóstico completo. Volto a disparar notícias. Obrigada.

Lianês Alves Ferreira, Disse: 17/10/2017 at 01:30 Por instinto, quando meus netos estãeste estressados e choram, uso este imperativo: respira! Às vezes necessário insistir, porém sempre resulta. Talvez tenha aprendido na prática, nenhumas perceber, qual respirar é muito bom. Este seu vídeo me deu certeza por que é científico e podemos tirar inúmeras vantagens descobrindo ESTES pontos positivos da respiração e da postura e os exercícios.

ivanilda da costa lima félix Disse: 15/07/2017 at 13:35 Olá Dra Tatiana, amei esse video e ESTES outros qual assisti, tenho uma tensãeste demasiado Bastante nos ombros e em algum momento me pego comprimindo-ESTES demais e até na cama previamente do dormir isso acontece; irei praticar esses exercícios todos os dias ,como utilizando somente certos minutos fazendo-ESTES juntamente com voce já senti um alivio. oobg por ajudar muitas vizinhos, você é maravilhosa.bjs

Depois Destes 32, veio o manejorefregatráfego, stress e respiração curta; hoje usando 65 anos ainda nãeste respiro bem porém já não sou ansioso. Por isso, essa tfoicnica explicada pela doutora vais ser minha salvaçãeste de modo a alcançar meu objetivo de respirar melhor.

Depois da drenagem facial e da expiração e respiraçãeste por cada narina descobri de que estou usando a esquerda congestionada e nem havia sobre o dele percebido.Obrigada

Em seguida, baixei para 1,5 grau. Depois por alguns dias, minha visãeste voltou ao normal. Em 2 deste janeiro, gripei e só presentemente, sou quase livre da gripe. Nesse período, meu problema visual voltou. Voltei a usar ESTES óculos para leitura de perto. Aguardo a melhora. Nada entendo do assunto mas suponho que o diabetes associado à gripe me trouxe certo abatimento muscular, de que pretendo reverter brevemente. Já estou praticando certos dos exercícios propostos por você e não pretendo deixá-los. Tenho 66 anos contudo sou jovem por corpo e de espírito.

Nãeste voltou todo, mas a sensibilidade à luz me incomoda e também surgiram “nuvenzinhas” qual embaçam a visão; devem ser as moscas das quais vc já disse. Poderia esclarecer?Bastante obrigada.

Que maravilha Maria, amplamente Porreiro de que está dormindo melhor. Um excelente noite de sono Facilita bastante toda a saúpor do corpo e da mente.

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Madoka Matsumoto Disse: 16/03/2016 at 20:19 Tatiana, gosto amplamente do seu empenho em revolucionar este tratamento por visão e saúdo. Seu método é bem Ainda mais elementar por praticar do qual ESTES exercícios qual eu praticava e melhorei a minha visãeste. Foi atravfois do Yoga Pranayana em 1983, quando eu tinha visão cada vez pior e senti necessidade de realizar algo e me matriculei numa academia por Yoga. Este professor era maravilhoso, ensinou muita coisa, dentre os quais tais como executar exercícios nos olhos para enxergar melhor e dispensar óculos.

Minha meta maior parar do usar óculos, me sinto escrava do algo que a cada dia me torna Ainda mais dependente, espero realmente atingir esse objetivo serei minha e sua! Realizada. Obga Dra. Tatyana